Mein lieber Freund,
heute ist ein neuer Tag. Mein Körper hat mit Nackenschmerzen und Kopfweh zu kämpfen und ich mit freudlosen Gedanken.
Wenn ich mein unbeschwertes Leben ansehe, frage ich mich, warum bin ich eigentlich nicht glücklich? Was ist das, was mich noch bremst und mich von diesem Glück fern hält?

Dein Verstand. Er ist noch sehr stark und in Zeiten wie diese,
wo Du Dich auf etwas freust, was noch ein wenig Zeit benötigt,
hat der Verstand jegliche Kräfte. Er gaukelt Dir so vieles vor.
Und meistens nichts Gutes.
Er möchte nicht, dass du schwebst und glückselig bist.
Er möchte, dass du schön am Boden bleibst, denn da kann dir am wenigsten passieren. Wieder eine vorgegaukelte Geschichte. 
Euer Verstand ist voll davon.
Immer wenn es heißt: Was wäre wenn, oder was wird sein, oder jegliche Spekulationen was die Zukunft betreffen und Angst vermitteln, 
sind Geschichten des Verstandes.
Doch du kannst ihn durchschauen, in dem du deine Gedanken hinterfragst.
Wo kommt ihr her? Ist das wirklich so?
Entspricht das was ich denke der Wahrheit? Oder ist es reine Spekulation?
Je mehr ihr euren Verstand durchschaut, desto mehr befreit ihr euch von angstvollen Gedanken und Schreckensvisionen, die euch nicht dienen und noch nie gedient hatten.